Se soffri di colite
- Tarasco radice taglio tisana 30 g
- Passiflora pianta taglio tisana 25 g
- Anice verde frutti 20 g
- Camomilla fiori 5 g
- Fai bollire un cucchiaio di miscela in 2 tazze d’acqua bollente. Dopo 15 minuti filtra il liquido in un’altra tazza. Bevi a piccoli sorsi. Due tazze al giorno, una al mattino e una alla sera.
La radice di tarasco è ricca di principi attivi utili nella maggior parte dei disturbi intestinali. In associazione con passiflora, anice verde, malva e camomilla calma gli spasmi addominali e contrasta la stitichezza.
Sgonfia la pancia
- Finocchio frutti 20 g
- Liquirizia radice decorticata taglio tisana 20 g
- Carvi frutti 15 g
- Anice verde frutti 15 g
- Coriandolo frutti 10 g
- Angelica radice taglio tisana 10 g
- Timo serpillo sommità 10 g
Metti un cucchiaio di miscela in una tazza da tè, copri con acqua bollente e lascia in infusione 15 minuti prima di filtrare. Bevi lentamente, a piccoli sorsi, dopo i pasti principali.
La miscela è composta, oltre che dal finocchio, da altre piante che facilitano l’eliminazione dei gas intestinali. Il timo svolge una funzione disinfettante e antifermentativa , mentre la liquirizia, oltre a favorire la digestione, dà alla tisana un sapore gradevole.
Per l’intestino pigro
- Frangola corteccia taglio tisana 20 g
- Rabarbaro cinese radice taglio tisana 20 g
- Menta piperita foglie 20 g
- Elicriso sommità taglio tisana 20 g
- Arancio amaro scorze taglio tisana 20 g
Metti un cucchiaio di miscela in una tazza da tè, copri con acqua bollente, lascia in infusione 15 minuti, poi filtra. Bevi la tisana alla sera, prima di andare a dormire.
La frangola sveglia delicatamente l’intestino, restituendogli tono e motilità. Così ne favorisce lo svuotamento senza irritare le mucose.
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